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Yin Yoga (Faszien-Yoga)
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die Übungen werden meist zweieinhalb bis fünf Minuten gehalten, denn der Körper beginnt erst dann sich zu öffnen. In unserem Körper erhöht sich die Flexibilität. Verspannungen können gelindert und gelöst werden. Bei regelmäßigem Üben verbessern Sie so Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19
69190 Walldorf
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Zeitraum
Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
15 Termine
15 Termine
Außenstelle
Walldorf
Walldorf
Veranstaltungsort
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Material
Bitte mitbringen: Warme Socken, dicke Decke und ein kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Warme Socken, dicke Decke und ein kleines Kissen.
Kosten
150,00 € (je Person)
150,00 € (je Person)